Pechugas de pollo empanadas
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Tiempo preparación3 minutos
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Tiempo total20 minutos
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Raciones2
Una de las mejores recetas de pechugas de pollo empanadas crujientes con la freidora de aire caliente, en tan sólo 20 minutos estarás degustando unas pechugas de pollo saludables y muy ricas. Os dejamos la receta para que las tengáis listas cuanto antes.
Ingredientes:
- 4 pechugas de pollo
- 1 huevo
- 1/2 taza de harina
- 1/2 taza de pan rallado
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de paprika
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
- Aceite de oliva
Receta paso a paso de la pechuga en la freidora de aire
- Precalienta la freidora de aire 5 minutos a 200 grados
- En un cuenco, bate el huevo.
- En otro plato, mezcla la harina, el pan rallado, el ajo en polvo, la paprika, la sal y la pimienta.
- Pasa cada pechuga de pollo por el huevo batido, luego revuelve en la mezcla de harina.
- Coloca las pechugas de pollo en la freidora de aire y rocía con aceite de oliva.
- Cocina las pechugas de pollo durante 15-20 minutos, hasta que estén doradas
- Sácalas y acompáñalas con alguna salsa o alguna guarnición que te puede gustar: Patatas Foster´s Hollywood o champiñones con ajo.