Pechugas de pollo empanadas

pecuchas de pollo rebozadas airfryer
  • Tiempo preparación
    3 minutos
  • Tiempo total
    20 minutos
  • Raciones
    2

Una de las mejores recetas de pechugas de pollo empanadas crujientes con la freidora de aire caliente, en tan sólo 20 minutos estarás degustando unas pechugas de pollo saludables y muy ricas. Os dejamos la receta para que las tengáis listas cuanto antes.

Ingredientes:

  • 4 pechugas de pollo
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de harina
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de paprika
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • Aceite de oliva

 

Receta paso a paso de la pechuga en la freidora de aire

  1. Precalienta la freidora de aire 5 minutos a 200 grados
  2. En un cuenco, bate el huevo.
  3. En otro plato, mezcla la harina, el pan rallado, el ajo en polvo, la paprika, la sal y la pimienta.
  4. Pasa cada pechuga de pollo por el huevo batido, luego revuelve en la mezcla de harina.
  5. Coloca las pechugas de pollo en la freidora de aire y rocía con aceite de oliva.
  6. Cocina las pechugas de pollo durante 15-20 minutos, hasta que estén doradas
  7. Sácalas y acompáñalas con alguna salsa o alguna guarnición que te puede gustar: Patatas Foster´s Hollywood o champiñones con ajo.
3.5/5 (13 Reviews)
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    Cocinero profesional, actualmente trabajo en la cocina de un hotel en Madrid. Me encanta cocinar con las freidoras de aire caliente.

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