Pechugas de pollo empanadas

Una de las mejores recetas de pechugas de pollo empanadas crujientes con la freidora de aire caliente, en tan sólo 20 minutos estarás degustando unas pechugas de pollo saludables y muy ricas. Os dejamos la receta para que las tengáis listas cuanto antes.

Ingredientes:

• 4 pechugas de pollo
• 1 huevo
• 1/2 taza de harina
• 1/2 taza de pan rallado
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1/2 cucharadita de paprika
• 1/4 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de pimienta
• Aceite de oliva

Receta paso a paso de la pechuga en la freidora de aire

1. Precalienta la freidora de aire 5 minutos a 200 grados
2. En un cuenco, bate el huevo.
3. En otro plato, mezcla la harina, el pan rallado, el ajo en polvo, la paprika, la sal y la pimienta.
4. Pasa cada pechuga de pollo por el huevo batido, luego revuelve en la mezcla de harina.
5. Coloca las pechugas de pollo en la freidora de aire y rocía con aceite de oliva.
6. Cocina las pechugas de pollo durante 15-20 minutos, hasta que estén doradas
7. Sácalas y acompáñalas con alguna salsa o alguna guarnición que te puede gustar: Patatas Foster´s Hollywood o champiñones con ajo.